El tratamiento utiliza múltiples tareas para poner a prueba la memoria de trabajo. Permita que el paciente practique y se familiarice con las tareas de distracción.
Estas tareas constan de tareas visuales, auditivas y motoras, que se pueden utilizar simultáneamente.

1. La tarea visual consiste en una pelota que se mueve en la pantalla del cliente, donde el cliente sigue la pelota con la vista.
y debe responder con una tecla del teclado cuando la bola cambia de forma.
También se pueden nombrar colores cambiantes.

2. La tarea auditiva consiste en un pitido, donde el cliente debe responder con una tecla del teclado cuando escucha el pitido.
Puede iniciar y detener las tareas de distracción y la intensidad de la distracción se puede ajustar durante
la sesión de EMDR, durante la tarea de distracción o entre tareas de distracción.
La plataforma también ofrece aún más herramientas para poner a prueba la memoria de trabajo, como clics irregulares o nombrar los colores de la pelota.