Minddistrict bevat meer dan 150 modules met uitleg, video’s en illustraties, oefeningen en voorbeelden. Met dagboeken/trackers kun je dagelijks je gedachten en herinneringen vastleggen. Zo krijg je inzicht in patronen en voortgang. Actieplannen helpen je om concrete doelen op te stellen én te behalen. Ook is er een aantal vragenlijsten beschikbaar, die je hulpverlener kan inzetten.

• Modules kunnen door hulpverleners worden toegevoegd aan je account. Deze vind je op de homepage.
• Daarnaast zijn er ook vaak zelfhulpmodules beschikbaar die je zelf kunt starten vanuit de Catalogus.
• Een module doorloop je zelfstandig of met begeleiding van je hulpverlener. Als je hulpverlener de module begeleidt dan kan er een aantal verzendmomenten in de module zitten. Hierbij worden jouw antwoorden verstuurd naar de hulpverlener. Je hulpverlener kan dan feedback geven.
• Ook is het mogelijk pagina’s te markeren als favoriet. Favoriete pagina’s worden bij elkaar verzameld op jouw homepage of in Minddistrict app onder ‘Profiel’. Zo kun je ze snel terugvinden.

Een compleet overzicht van alle functionaliteiten van Middistrict vindt u hier